Fotoinvecchiamento: 8 consigli e skincare per proteggere la pelle dal sole

Il fotoinvecchiamento è uno dei principali nemici della nostra pelle perché è in grado di accelerare il processo di invecchiamento e provocare la comparsa di rughe, macchie scure e perdita di elasticità. Tuttavia, una corretta skincare e alcuni semplici consigli possono fare la differenza e proteggere la pelle dai danni del sole.

Continua a leggere per scoprire i nostri 8 consigli e la migliore skincare per proteggere la pelle dal sole e contrastare i segni del fotoinvecchiamento.

Esistono 2 tipi di invecchiamento della pelle:

▪️ Invecchiamento intrinseco: è del tutto naturale ed è causato da fattori interni come la nostra predisposizione genetica e i cambiamenti ormonali che si verificano a diverse età.

▪️ Invecchiamento estrinseco: causato da fattori esterni come le condizioni ambientali (condizioni climatiche ed esposizione ai raggi UV), le scelte dello stile di vita (come il fumo e il consumo di alcolici) e i farmaci.

Il fotoinvecchiamento rientra proprio nel secondo caso perché è un processo di invecchiamento cutaneo prematuro causato dall'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti (UV) del sole. A differenza dell'invecchiamento cronologico, che è un processo naturale e inevitabile, il fotoinvecchiamento è evitabile e può essere contrastato.

Per capire come contrastare i segni del fotoinvecchiamento è prima di tutto importante conoscerne tutte le cause. Il fattore principale è quello dell'esposizione ai raggi ultravioletti (UV) del sole o di altre fonti di luce artificiale. Tuttavia, ce ne sono anche altri che possono contribuire al processo di invecchiamento cutaneo, ma andiamo a vedere tutte le cause nel dettaglio.

I raggi UV sono una delle principali cause del fotoinvecchiamento . Quando la pelle è esposta ai raggi UV, questi penetrano negli strati più profondi della pelle e danneggiano le cellule cutanee.

I raggi UV del sole sono divisi in due tipi principali: UVA e UVB.

▪️ Raggi UVA: Penetrano più in profondità nel derma, lo strato più profondo della pelle, e sono responsabili dell'invecchiamento precoce, delle rughe, della perdita di tono e di elasticità, e delle macchie scure.

▪️ Raggi UVB: Sono responsabili delle scottature solari e, nel lungo termine, possono aumentare il rischio di cancro della pelle.

Oltre ai raggi UV, i radicali liberi sono un'altra causa importante del fotoinvecchiamento . Queste molecole altamente reattive si formano durante il processo di esposizione ai raggi UV e altri fattori ambientali, come l'inquinamento atmosferico e il fumo di sigaretta. I radicali liberi danneggiano le cellule cutanee e contribuiscono al deterioramento del collagene e dell'elastina, accelerando così il processo di invecchiamento della pelle.

Anche i fattori genetici possono influenzare la predisposizione al fotoinvecchiamento. Alcuni tipi di pelle possono essere geneticamente predisposti a una maggiore suscettibilità ai danni causati dai raggi UV e alla ridotta capacità della cute di riparare i danni. Tuttavia, è importante sottolineare che anche se si è geneticamente predisposti è comunque possibile adottare misure preventive per proteggere la pelle dai danni causati dal sole e rallentare il processo di invecchiamento cutaneo.

Oltre a quelli appena citati, ci sono altri fattori minori che possono aumentare il rischio di sviluppare il fotoinvecchiamento, tra cui:

▪️ Fototipo chiaro: Le persone con la pelle chiara hanno meno melanina e sono quindi più suscettibili ai danni causati dai raggi UV.

▪️ Esposizione solare eccessiva: Trascorrere molto tempo al sole, soprattutto senza protezione solare, aumenta significativamente il rischio di fotoinvecchiamento.

▪️ Fumo: Il fumo danneggia il collagene e l'elastina e accelera il processo di invecchiamento cutaneo.

▪️ Dieta povera: Una dieta povera di antiossidanti può aumentare il rischio di danni cellulari causati dai raggi UV.

Il fotoinvecchiamento è caratterizzato da una serie di segni visibili sulla pelle, che possono manifestarsi in diverse forme e intensità a seconda del livello di esposizione ai raggi UV e dei fattori genetici di ciascun individuo. Questi segni possono essere sottili e superficiali oppure più evidenti e profondi.

▪️ Rughe: I raggi UV danneggiano il collagene e l'elastina, le proteine che conferiscono alla pelle la sua struttura e la sua elasticità. Questo porta alla formazione di rughe sottili e profonde, soprattutto sul viso, sul collo e sul décolleté.

▪️ Perdita di tono e di elasticità: I raggi del sole danneggiano le fibre di collagene e di elastina, portando la pelle a diventare più sottile, flaccida e cadente.

▪️ Rugosità e disidratazione: può anche causare un cambiamento nella texture della pelle, che può diventare più ruvida, irregolare e opaca. Questo è il risultato della perdita di cellule cutanee superficiali, nonché del danneggiamento delle fibre di collagene ed elastina che contribuiscono alla struttura della pelle. La pelle può apparire anche meno luminosa e uniforme, con un aspetto più spento e meno radioso.

▪️ Capillari dilatati: L'esposizione solare può causare la dilatazione dei capillari, rendendo visibili piccoli vasi sanguigni sulla superficie della pelle, soprattutto nelle aree più esposte come guance e naso.

Le macchie solari sul viso sono spesso il risultato dell'esposizione prolungata al sole senza la protezione adeguata. Queste, che possono variare in dimensioni e colore, sono generalmente innocue, ma possono influire sull'aspetto estetico della pelle.

È importante prevenirne la comparsa applicando sempre una protezione solare durante l’anno e utilizzando cosmetici idratanti e in grado di rafforzare la barriera cutanea.

La costanza nella propria skincare adatta e la protezione solare sono elementi essenziali per mantenere una pelle sana e un incarnato uniforme e luminoso.

Proteggere la pelle dal sole è fondamentale per prevenire il fotoinvecchiamento, le scottature solari e il cancro della pelle. Ecco alcuni consigli pratici per farlo:

Utilizza una protezione solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore ogni giorno, anche nelle giornate nuvolose. Dovrebbe essere applicata 20 minuti prima di uscire e riapplicata ogni due ore, o più spesso se si suda o si nuota.

Inoltre, ricorda che le creme solari hanno una scadenza solitamente di 6 mesi una volta aperte; quindi, assicurati di cambiarle ogni anno.

 Limitare l'esposizione al sole tra le 10:00 e le 16:00 ti permette di evitare i raggi UV del sole più intensi.

Se si deve stare all'aperto durante queste ore, cercare l'ombra e indossare indumenti protettivi.

Gli alberi, le tende da sole e gli ombrelloni offrono una buona protezione dai raggi UV. Se sei in spiaggia, cercare di stare sotto un ombrellone o in una zona ombreggiata.

Scegliere indumenti realizzati con tessuti fitti può garantire una buona protezione dai raggi UV.

Per esempio, il bamboo oltre ad essere un tessuto molto traspirante e fresco, garantisce uno schermo ai raggi UV del 90%.

Le lampade abbronzanti emettono raggi UV che possono causare danni alla pelle e aumentarne il rischio di cancro.

Gli antiossidanti aiutano a proteggere la pelle dai danni causati dai radicali liberi, che sono prodotti dal corpo in risposta all'esposizione al sole.

Buone fonti di antiossidanti sono frutta, verdura, legumi e tè verde.

Il fumo danneggia il collagene e l'elastina nella pelle, accelerando il processo di invecchiamento cutaneo.

Un dermatologo può controllare la pelle per controllarne la salute e fornire consigli personalizzati per aiutarti a prendertene cura.

L'olio extra vergine di oliva è il miglior alleato per la cura del corpo durante l'estate per prevenire ustioni e arrossamenti e allo stesso tempo favorire un'abbronzatura omogenea.

Infatti, è un vero toccasana per la pelle grazie alle sostanze contenute al suo interno: la vitamina A favorisce il rinnovamento cellulare e stimola l'idratazione, la vitamina E aumenta la produzione di elastina e collagene e le sostanze antiossidanti rallentano l'invecchiamento cutaneo proteggendo la pelle dai danni causati dall'esposizione al sole.

I nostri cosmetici Luce di Sorrento sono degli alleati anche contro i danni del sole e il fotoinvecchiamento proprio grazie all’ olio extra vergine di Oliva di Sorrento nella formulazione che è in grado di

▪️ idratare profondamente: combatte la secchezza e le screpolature della pelle, specialmente dopo l'esposizione al sole, all'acqua di mare e alla sabbia.

▪️ prevenire i danni solari: grazie alle sue proprietà nutrienti e antiossidanti riduce il rischio di ustioni e arrossamenti.

▪️ combattere l’invecchiamento precoce: le vitamine e gli antiossidanti contribuiscono a rallentare il processo di invecchiamento cutaneo, mantenendo la pelle elastica e tonica.

Mantenere una routine di skincare mirata è essenziale per contrastare i segni del fotoinvecchiamento e preservare la salute e la bellezza della pelle nel tempo.

Inizia la tua beauty routine con una pulizia delicata, ma efficace della pelle per rimuovere lo sporco, l'olio e i residui di trucco accumulati durante il giorno. Scegli un detergente non aggressivo che non asciughi eccessivamente la pelle e che sia adatto al tuo tipo di pelle.

CLEANSING LUX GEL è un detergente in gel ricco di ingredienti antiossidanti e idratanti per una pulizia profonda e delicata. Inoltre, contiene anche dei probiotici che vanno a sostenere il microbiota cutaneo, migliorano l'idratazione della pelle.

L'esfoliazione regolare è fondamentale per rimuovere le cellule morte dalla superficie della pelle e favorire il rinnovamento cellulare. Utilizza un'esfoliante enzimatico per migliorare la texture della pelle, ridurre le rughe e stimolare la produzione di collagene ed elastina.

In alcuni dei cosmetici Luce di Sorrento è presente il nostro attivo innovativo LemonLight unire l’azione di ogni prodotto alla potenza dell’esfoliazione per rinnovare la pelle e renderla luminosa e sana. Puoi trovarlo nel

▪️ il detergente delicato CLEANSING LUX GEL;

▪️ il contorno occhi SUPREME LUX EYE CREAM che agisce contro borse e occhiaie;

▪️ la lozione SUBLIME LUX ESSENCE LOTION che combina l’azione dell’estratto enzimatico con 5 Acidi ialuronici di diversi pesi molecolari e la Vitamina C rende la pelle istantaneamente rinfrescata, idratata e rimpolpata.

Gli antiossidanti sono ingredienti chiave nella lotta contro i danni causati dai radicali liberi e il fotoinvecchiamento. Cerca nei prodotti per la tua skincare ingredienti antiossidanti come la vitamina C, la vitamina E, vitamina B3 e i peptidi che possono aiutare a proteggere la pelle dai danni ambientali, schiarire le macchie del viso e rendere la pelle più luminosa.

I nostri neurocosmetici Luce di Sorrento contengono:

▪️ Olio essenziale di limone di Sorrento estratto dalla buccia dei limoni di Sorrento attraverso un lento processo di distillazione per più di sei ore, per poter estrarre molecole più pure con una doppia azione: luminosità e cura sulla pelle ed effetto rilassante sulla mente.

▪️ olio extravergine di oliva di Sorrento che protegge e rafforza la barriera cutanea anche dai danni solari prevenendo il fotoinvecchiamento.

Scegli sieri viso e creme altamente idratanti con ingredienti come l'acido ialuronico e oli naturali che aiutano a mantenere la pelle morbida, elastica e ben idratata.

Per skincare completa consigliamo un siero viso e una crema dalla forte azione idratante unite all’azione di un olio viso in grado anche di proteggere la barriera cutanea.

Nel nostro eCommerce potrai trovare anche:

▪️ il nostro siero PERFECTION LUX SERUM dalla texture leggera e setosa e si assorbe in fretta;

▪️ la crema viso GLOBAL LUX CREAM altamente idratante e in grado di schiarire le macchie cutanee.

▪️ l’olio viso PREMIUM LUX OIL che rivitalizza, ripara e illumina la pelle andando a fortificare la barriera cutanea riducendo la perdita di acqua e proteggendo la cute dai danni ambientali.

Come abbiamo visto, l'applicazione quotidiana di crema solare è essenziale per proteggere la pelle dai danni causati dai raggi UV e prevenire il fotoinvecchiamento soprattutto in periodi delicati come durante la gravidanza.

La gravidanza è un periodo di profondi cambiamenti nel corpo di una donna, e la pelle non è immune a queste. Questi possono rendere la pelle più sensibile e suscettibile ai danni causati dai raggi ultravioletti (UV). Dunque, diventa ancora più importante proteggere la pelle dal sole con creme solari e cosmetici in grado di rafforzare e proteggere la barriera cutanea come l’olio extra vergine di Oliva.

Inoltre, ricorda che la gestazione è un periodo anche molto delicato ed è quindi importante prendersi cura della propria skincare in gravidanza scegliendo prodotti delicati sulla pelle e con ingredienti di ottima qualità. Tutti i nostri prodotti Luce di Sorrento sono pensati anche per le donne in dolce attesa per permettergli di vivere con serenità e gioia questo periodo così emozionante.

Con una combinazione di buone abitudini e una beauty routine adeguata è possibile preservare la salute e la bellezza della pelle nel tempo. Ti aspettiamo nel nostro eCommerce per costruire una skincare in grado di contrastare il fotoinvecchiamento!